쏜리서치 칼슘 마그네슘 세부 정보
Thorne의 Calcium-Magnesium Malate는 뼈와 근육 건강을 지원하는 편리한 방법입니다.* 섭취하기 쉬운 칼슘 및 마그네슘 보충제는 최적으로 흡수된 형태이므로 미네랄이 즉시 작용할 수 있습니다.
마그네슘과 칼슘은 근육 세포에서 함께 작용합니다. 마그네슘은 근육 섬유를 이완시키는 반면 칼슘은 근육 섬유를 수축시킵니다.* 그리고 심장은 근육이기 때문에 이 두 가지 미네랄은 정상적인 심장 박동을 유지하는 데 중요합니다.*
얼마나 많은 마그네슘과 칼슘이 필요합니까? 칼슘과 마그네슘의 적절한 섭취 비율은 다양하며 일부 과학 문헌에서는 2:1 비율(마그네슘의 2배 칼슘)을 지지하고 다른 전문가들은 1:1 비율을 권장합니다. Thorne의 Calcium-Magnesium Malate는 1:1 비율을 제공합니다.
칼슘이 왜 중요한가요?
• 칼슘과 골량에 대한 연구에 따르면 잘 흡수된 형태의 칼슘을 매일 보충하면 청소년, 청년, 노인, 폐경 후 여성의 골량이 증가합니다.*
마그네슘이 중요한 이유는 무엇입니까?
• 마그네슘은 신체의 600개 이상의 효소 반응에 관여하기 때문에 신체가 제대로 기능하는 데 중요합니다.
• 마그네슘은 건강한 심장과 혈관, 뇌, 뼈, 근육, 폐 건강, 건강한 혈당 수치를 유지하는 데 필수적입니다.*
• 마그네슘은 평활근과 골격근을 이완시킵니다.*
• 마그네슘과 효소는 세포 에너지를 생성하는 데 필요한 보조 인자입니다.*
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